アスリート教室参加


2月10日(日)

今日は愛甲公民館主催の

アスリート教室に参加しました。


アスリートに必要な栄養について、

食事や休息についてなど

とてもためになるお話を

聞くことが出来ました。


その後、グランドに出て

走り方を指導して頂きました。

走るときの姿勢や足の上げ方、

目線はどうするかなど

わかりやすく説明していただき、

楽しく実践することができました。


みっちり2時間指導して頂いた後は

おいしい豚汁が待っていました。

母達が心をこめて作ってくれた

野菜いっぱいの豚汁は毎年好評です♪


普段あまり豚汁を食べない子も

みんなと一緒だと食べられるようで

おかわりしていました。


体格のいい子には

監督が次々と声をかけて、

監督自ら豚汁をよそって下さり、

みんなおいしく頂きました♪


午後からは普段の練習開始です。

レギュラーは明日の国府津遠征、

来週には横須賀で開かれる

横須賀教育リーグが控えています。


1つ1つの練習、

コーチからのアドバイスを

しっかりと自分のものにして

試合で発揮できますように…。



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