アスリート教室参加
2月10日(日)
今日は愛甲公民館主催の
アスリート教室に参加しました。
アスリートに必要な栄養について、
食事や休息についてなど
とてもためになるお話を
聞くことが出来ました。
その後、グランドに出て
走り方を指導して頂きました。
走るときの姿勢や足の上げ方、
目線はどうするかなど
わかりやすく説明していただき、
楽しく実践することができました。
みっちり2時間指導して頂いた後は
おいしい豚汁が待っていました。
母達が心をこめて作ってくれた
野菜いっぱいの豚汁は毎年好評です♪
普段あまり豚汁を食べない子も
みんなと一緒だと食べられるようで
おかわりしていました。
体格のいい子には
監督が次々と声をかけて、
監督自ら豚汁をよそって下さり、
みんなおいしく頂きました♪
午後からは普段の練習開始です。
レギュラーは明日の国府津遠征、
来週には横須賀で開かれる
横須賀教育リーグが控えています。
1つ1つの練習、
コーチからのアドバイスを
しっかりと自分のものにして
試合で発揮できますように…。